Персональный сайт пользователя
палермо
:
palermo.www.nn.ru
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет №
87935 зарегистрирован
в 2008 году
палермо
настоящее имя:
ТАТЬЯНА (УКРАШЕНИЯ ИЗ ТКАНИ) vk.com/sh.tati
(
заколки, броши и др. )
Портрет заполнен на
97 %
Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Уровни
палермо на других форумах
- сейчас просматривают портрет - 0
- зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 1
user_211204373
19.06.2016 в 21:48
комментирует запись Главное сантиметры!!
А эти парам...
1 комментарий
Автор даун тупой. Тебе лечиться надо срочно. У тебя диагноз. Это ты как раз сасообманом занимаешься. Херню написал какую то. Никогда 90-60-90 не создавались для ростам180.Почитай историю модельного бизнеса и прозреешь. И мужчины никогда не любили такое ур... Читать полностью
а ЖИТЬ то когда???) Читать полностью
всегда!!!) Читать полностью
Привет, Татьяна)
Ты у нас бываешь на форуме, поэтому немножко подкорректирую твои правила питания..
Всего лишь приведу цитату разбирающегося человека (у нас на форуме как раз сейчас шло обсуждение завтраков, и я её там привёл:
"Если б вы знали, сколько... Читать полностью
Хучи Кучи
08.05.2011 в 01:14
комментирует запись солянка. не себе конечно, а домашн...
2 комментария
вкусно наверное... ни разу солянку не ел... Читать полностью
tanjushok 
Злая_ЗАЯ 
iolly 
Lenuik 
Леночка_884 
Ценный аромат 
Pristavochka 
marmyrr 
Ильяна 
маргарита 21 
Аня* 
Knita 
ФЕЯ для ВОЛОС 
Семеро-По-Лавкам 
Крошка Мю 
geniasolnce 
Natalya2907 
Kystrakity 
Сламбус 
морковкИ 
Оксана Курцына 
oks-moks 
УУддааччаа 
VITORIYA 
Mikha 
Мульт-Академия 
Nata1 
zluka 
Золотое время 
dina79 
ekaterina_ 
KIrinak 
nibeda 
KMALA 
Мил@н@ 
Золотая_граНата 
Стрекоза) 
*ягодка* 
Товары для творчества 
Lia85 
mezha 
Annastasiay 
belkastrelka 
Флёнушка 
Наращивание ногтей СОРМОВО 
ДЖИНСА 
leonel 
Компания Лин@ закрылась 
Лагранж 
julia0802 
Пируэтта 
Nata30 
Оксанааа 
stauri 
злючк@ 
постреленок 
lubovniza2003 
kapolesia 
Ласка52 
H_elena 
kekcik 
catt 
алиса777 
ленулиса 
gigonik52 
Лежебока 
Alex0975 
Natali*X 
МарияШа 
*Надежда* 
pantera1111 
Vladimir-DJ 
Black Heart 
sergey357 
*АЛИСКА* 
@пель$ин0в@я к0шк@ 
Annyy 
Black Mark 
Bosya 
IrenM 
KRASOTKA_N 
KotoPes 
Lampada Red 
LanaNN 
Mamaya 
Mara-M 
Stella69 
Sweety-Lana 
Vitalia 
XMSX 
inzin 
karina-kiss 
la-Belle 
lunann 
lusa 
oves07 
svetnik 
unm 
ховушка 
козерожик 
крем 
Юлянчикк 
Бусик 
Фея Драже 
ГетцЮля 
Листик Клена 
Нектаринка 
Олеся! 
Просто Волшебник 
ПОКУПКА ЗВЁЗД 
Викузя Читайте мою тему <strong>Кому бронь отеля в Крыму ?</strong> www.nn.ru/community/my_baby/my_baby/komu_bron_otelya_v_krymu_.html
Какой род дом выбрали и почему. Рожающие в 2016 г рекомендации
09.10.2016 в 23:05 477 комментироватьЧитайте мою тему Какой род дом выбрали и почему. Рожающие в 2016 г рекомендации www.nn.ru/community/my_baby/...komendatsii.html
Глубокоуважаемая татьяна !
Ваш Индекс Массы Тела (27.9) немного выше нормы, которая составляет 18 - 25. Это пока еще не ожирение, но уже лишний вес. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. В...
Ваш Индекс Массы Тела (27.9) немного выше нормы, которая составляет 18 - 25. Это пока еще не ожирение, но уже лишний вес. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. В...
лекарства под заказ
aptkabranova7.in.nn.ru/
aptkabranova7.in.nn.ru/
ОТРЯД СТРОЙНОСТИ
www.nn.ru/clubs/stroinost/
КЛУБ ОТРЯДА СТРОЙНОСТИ ЯВЛЯЕТСЯ ВИЗИТНОЙ КАРТОЧКОЙ ФОРУМА ОТРЯД СТРОЙНОСТИ (ОС)
ОТРЯД СТРОЙНОСТИ ЯВЛЯЕТСЯ ЗАКРЫТЫМ ФОРУМОМ НН.РУ
ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ НАПРАВЛЯЕМ МОДЕРАТОРУ
www.nn.ru/community/user/stroinos...
www.nn.ru/clubs/stroinost/
КЛУБ ОТРЯДА СТРОЙНОСТИ ЯВЛЯЕТСЯ ВИЗИТНОЙ КАРТОЧКОЙ ФОРУМА ОТРЯД СТРОЙНОСТИ (ОС)
ОТРЯД СТРОЙНОСТИ ЯВЛЯЕТСЯ ЗАКРЫТЫМ ФОРУМОМ НН.РУ
ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ НАПРАВЛЯЕМ МОДЕРАТОРУ
www.nn.ru/community/user/stroinos...
www.nn.ru/community/user/stroinost/?do=read&thread=2334155&topic_id=52259936
для истории, наверняка тема скроется)
для истории, наверняка тема скроется)
Главное сантиметры!!
А эти параметры у нас редко кто соблюдает!! Не так ли? Отряд Стройности???
С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ, БЫСТРЕНЬКО ПОСТАВИЛИ СЕБЕ НОВЫЕ ЦЕЛИ В ТАБЛИЧКУ!!!
Галь, ты в этот раз табличку наклепаешь? или браться ? может оформишь опять а?)
На...
А эти параметры у нас редко кто соблюдает!! Не так ли? Отряд Стройности???
С СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ, БЫСТРЕНЬКО ПОСТАВИЛИ СЕБЕ НОВЫЕ ЦЕЛИ В ТАБЛИЧКУ!!!
Галь, ты в этот раз табличку наклепаешь? или браться ? может оформишь опять а?)
На...
Индивидуальная норма при которой будет происходить снижения веса рассчитывается по следующей формуле
Женщины: 650 + 9.6x[вес, кг.] + 1.8x[рост, см.] – 4.7x[возраст, лет]
Мужчины: 60 + 13.7x[вес, кг.] + 5x[рост, см.] – 6.8x[возраст, лет] ¶
Женщины: 650 + 9.6x[вес, кг.] + 1.8x[рост, см.] – 4.7x[возраст, лет]
Мужчины: 60 + 13.7x[вес, кг.] + 5x[рост, см.] – 6.8x[возраст, лет] ¶
Кратко недельное меню.
Итог был около 15кг за 3месяца.
З всегда был пачка творога и чай.
О пн брокколи отварные и грудка в кефире
Вт цвет.капуста и сердце куриное тушеное
Ср капуста тушеная и говядина вареная
Пт брюсельская капуста и запеченые без к...
Итог был около 15кг за 3месяца.
З всегда был пачка творога и чай.
О пн брокколи отварные и грудка в кефире
Вт цвет.капуста и сердце куриное тушеное
Ср капуста тушеная и говядина вареная
Пт брюсельская капуста и запеченые без к...
поржать
иногда полезно (для худеющих) или гимн отряда стройности)))
Встала баба на весы, сняв с себя одежду,
Украшенья и трусы, затаив надежду.
Только это не спасло бабу от расстройства
Ей трёхзначное число выдало устройство...
Ох, весы, весы, ве...
иногда полезно (для худеющих) или гимн отряда стройности)))
Встала баба на весы, сняв с себя одежду,
Украшенья и трусы, затаив надежду.
Только это не спасло бабу от расстройства
Ей трёхзначное число выдало устройство...
Ох, весы, весы, ве...
достижение стройности по силе всем!!!!
оцените наши результаты!
www.nn.ru/community/user/my_baby/?do=read&thread=1944778&topic_id=41498578
оцените наши результаты!
www.nn.ru/community/user/my_baby/?do=read&thread=1944778&topic_id=41498578
Еще раз правила питания:
Правила питания
Присоединяемся все, кто желает достичь результатов, естественно. приложив к этому процессу некоторые усилия. Легко не будет! Поверьте нам! мы через трудности тоже проходили! Главное твердо решится на это!
Что м...
Правила питания
Присоединяемся все, кто желает достичь результатов, естественно. приложив к этому процессу некоторые усилия. Легко не будет! Поверьте нам! мы через трудности тоже проходили! Главное твердо решится на это!
Что м...
ОШЕЛОМИТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОХУДЕНИЯ!
фотоотчет отряда стройности
www.nn.ru/community/user/my_baby/?do=read&thread=1665103&topic_id=35289373
фотоотчет отряда стройности
www.nn.ru/community/user/my_baby/?do=read&thread=1665103&topic_id=35289373
солянка. не себе конечно, а домашним)
Ингредиенты: Бульон из говядины
огурцы соленые ( я люблю маринованные из банки типа немецких или болгарских)
маслины с косточками
мясо копченое - 200 г
колбаса копченая - 200 г (насчет копченостей - тут уж что ес...
Ингредиенты: Бульон из говядины
огурцы соленые ( я люблю маринованные из банки типа немецких или болгарских)
маслины с косточками
мясо копченое - 200 г
колбаса копченая - 200 г (насчет копченостей - тут уж что ес...
добавила в галереею свой график похудений за апрель и отчетную фотографию этого периода
http://www.nn.ru/~gallery87935?MFID=112343&IID=2415189
http://www.nn.ru/~gallery87935?MFID=112343&IID=2415189
добавила в галереею свой график похудений за март
http://www.nn.ru/~gallery87935?MFID=112343&IID=2271399
http://www.nn.ru/~gallery87935?MFID=112343&IID=2271399
таблицы похудений обновлены!
http://www.nn.ru/user.php?page=gallery&c=&m=&s=&users_do=portret&user_id=87935&MFID=115397
http://www.nn.ru/user.php?page=gallery&c=&m=&s=&users_do=portret&user_id=87935&MFID=115397составила личные графики похудений
http://www.nn.ru/~gallery87935?MFID=112343&IID=2175479
http://www.nn.ru/~gallery87935?MFID=112343&IID=2175479
Фото ДО фото ПОСЛЕ! ДРУЖНО ПОХУДЕЛИ ЗА 55 дней на 83 кг
фотоотчёт стройнеющей команды форума ММ
www.nn.ru/community/user/my_baby/?do=read&thread=1555156&topic_id=32740189
фотоотчёт стройнеющей команды форума ММ
www.nn.ru/community/user/my_baby/?do=read&thread=1555156&topic_id=32740189
считаю калории ежедневно
www.dietaonline.ru/myhome/user.php
уже на протяжении 50 дней
и веду еще учет физ нагрузки. меня ДиОн просто затянул, там еще и блог веду
www.dietaonline.ru/myhome/user.php
уже на протяжении 50 дней
и веду еще учет физ нагрузки. меня ДиОн просто затянул, там еще и блог веду
25
Показывать по
25
50
100
